HER HEALTHY WAY.

FEELGOOD
FÜR FRAUEN

Hier findest du alles, was du schon immer wissen wolltest, um als Frau dein bestes Wohlfühl-Level zu erreichen.

Aktuelles aus Her Healthy Way

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Dein Mehrwert

Ganzheitliches Wissen

Vertiefe dein Wissen über Gesundheit und lerne, deinen Körper zu verstehen

Herzenstipps

Lerne all das Wissen auch in deinem Alltag langfristig anzuwenden

Worksheets & Co.

Wertvolle PDF's, Reflexionen und Übungen, die dir helfen Veränderung zu erzielen

Über

Hi, ich bin Lilith – schön, dass du hier bist!

Auf Her Healthy Way teile ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Frauengesundheit mit dir. Dieser Blog ist ein Ort, an dem Frauen jeder Altersgruppe wertvolle Ressourcen, inspirierende Expert*innen-Beiträge und nützliche Worksheets finden, um in ihrer individuellen Gesundheit aufzublühen.

Schon früh war ich fasziniert von der Welt der Frauengesundheit. Mein ursprünglicher Wunsch, Hebamme zu werden, führte mich tief in die Themen rund um den weiblichen Körper und die damit verbundene Gesundheit. Im Laufe der Zeit hat sich meine Leidenschaft weiterentwickelt, und ich entschied mich, als akademische Life- und Embodiment-Coach zu arbeiten. Heute kombiniere ich psychologische Ansätze mit Meditation, Körperbewusstsein, Atemtechniken und Bewegung, um Frauen dabei zu unterstützen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ihrer Körperweisheit zu entwickeln.

Ich freue mich, dass du hier bist und hoffe, dass du auf Her Healthy Way genau das findest, was du brauchst, um in deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu wachsen.

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Weil Gesundheit ein Weg ist.
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